Husk at du først får glæde af din viden når du ANVENDER den !
DU SKAL ÆNDRE DINE VANER FOR AT ÆNDRE DIT LIV
For at ændre dine vaner kan du bevidst udføre den nye rutine daglig
i 30 dage, derefter vil det være automatiseret.
Du kan f.eks.
- klemme din taknemmelighedssten ( sådan een kan jeg sende til dig ) hver morgen og aften og således starte og slutte dagen med at føle dig taknemmelig,
- løbe dine målsætninger igennem når du børster tænder,
- bruge din brusekabine som "energicirkel",
- sige til dig selv hver gang du kommer forbi et spejl: "jeg er
villig til at forandre mig" eller "jeg er villig til at give slip
på____________",
eller det kan være, at sige den sætning du har brug for at arbejde
med i øjeblikket i 1., 2. og 3. person, om og om igen, når du kører
på arbejde,eller at "banke" din målsætning ind hver morgen.
NB.... jeg siger tak hver dag....og det er dejligt at sige tak.
Kjeld "Fnug" Thorup
har du lyst til et højskole slanke kursus eller bare et lille åndehul/pusterum i hverdagen så kontakt mig på 3061 1005
Ingen kommentarer:
Send en kommentar