Start med en positiv grundindstilling til dig selv.

Jeg sad ganske fornylig og tænkte hvordan kommer jeg selv igang med min selvhelbredelse og hvoror er det nemmere at hjælpe andre end lige sig selv ?

---

"Det gør du ved at beslutte, at det er vigtigt, og at du fortjener at få det bedre"

--
Hvor lang tid det tager at få et godt helbred, afhænger af, hvor du står, når du starter, og hvor rede du er. Lad aldrig din udgangssituation hindre dig - du forandres ved at tingene på en anden måde og i andre omgivelser. Her kunne "mennesket indeni" være dit nye sted.

På vores morgengåtur må vi turde gå over broen - engang imellem turde overskride vores tænkte grænse især når vi siger at for at tabe sig på maven skla du tage dig til hovedet.

Jeg er kommet frem til at netop en positiv grundindstilling til sig selv er vigtigt - ikke kun mine kursister men så sandelig også mig selv - det skal ikke bare være ord tastet ind på en computer der skal handling bagved - Jeg har følt at når man værner sig om sit helbred,gør vi noget, som ikke alene er godt for os selv, men også vores omgivelser. Dette kan være en stærk drivkraft i sig selv !!!!!!!!!!!!!

Det turde blandt mange Pia og Poula fra Færørene hvor de her sidder og skriver ønsker ned for ugen der kommer - laver aftaler med sig selv i deres logbog - læg mærke til den unikke sø og skov - her er dejligt at være.