Motion er stofskiftets bedste ven! - Det er ikke sikkert du syntes om min postulat, men det er sagens fakta - måske ser du i ansigtet som vores lille ven her på billedet når du tænker på motion men en kombination af det hele skaber din egen succes. --
Jeg har brugt rigtig meget tid her på bloggen for at fortælle om vigtigheden i at tage sig til hovedet for at tabe sig på maven - det skal vi blive ved med - hovedet skal være med i alt hvad vi laver og det skal hjertet også.
Tal pænt til dig selv hverdag - ros dig selv - opmuntre dig selv og indprint i din underbevidsthed hvad du virkelig ønsker for når den er blevet overbevist så bliver det nemlig den livsstilsændring som du ønsker - tænk at få sin underbevisthed til at arbejde for sig.
---
Motion kan blive dit gashåndtag for at komme hurtigere i mål - men først må du have det rigtigte oktan på rugbrøds motoren og tale pænt til dig selv - HVER DAG.
Derved vil lysten til motion også komme.......
Jeg var i motionscenteret igår og forbrændte 5868 kalorier - det er helt vildt når man tænker på at der i et kilo vævsfedt er 7000 kalorier
---
Må jeg ikke lige vise vores tre dejlige GULDKLUMPER som betyder alt her i livet; Jacob, Camilla og Jonas
Her til sidst vil jeg lige komme med et par vise ord ( syntes jeg da selv......)----
Så længe du tvivler, taber du.
Så længe du bare prøver, taber du.
Men når du BESLUTTER dig -
og 100% tror på det -
Så lykkes det!!!
Kjeld "Fnug" Thorup
Ingen kommentarer:
Send en kommentar