Mindre om livet og større i sjælen

"Det handler om at udvikle gode vaner

og at gøre dem til en del af hverdagen!"

Kjeld "Fnug" Thorup

En positiv grundstilling til dig selv.

Men en negativt selvbillede er ingen hindring, idet selvhelbredelsen sigter mod øget selv indsigt, hvilket automatisk medfører en øget selvfølelse - Når du værner om dit helbred, gør du noget, som ikke alene er godt for dig selv, men også godt for dine omgivelser. Dette er en meget stærk drivkraft for mig personligt og kan sikkert også blive det for dig.

Alle forandringer sker bedst, når de foregår langsomt og succesrigt.

Det tager lang tid for kroppen at komme sig, så mine erfariger er at det er bedst at tage en blød overgang til de sunde og sjovere vaner ved netop at lytte til kroppen og dens signaler.

Der ligger en stor glæde i at opdage, hvor meget du selv kan påvirke din energi i positiv retning.

Madens næring, følelserne og tankerne er blot forskellige former for energi, som du kan anvende til at hæve eller sænke dit energiniveau. Blot det at blive bevidst om dette er styrkende i sig selv.

Alle forandringer begynder med, at acceptere din nuværende situation.

Det vil sige, at du anerkender den, du er lige nu, med alle de fejl og mangler, istedet at lade det hindre dig. Forsøg ikke at gøre dig bedre, for det ligger unødigt beslag på kræfterne. Vær den du er, og bestræb dig på at være ærlig over for dig selv og andre. Formålet med helingen er netop at blive mere hel, og man kan ikke blive hel, hvis man afviser sig selv.

Det handler om at vove at tage det første skridt.

Når du har gjort det, er du allerede på vej - måske du har lyst til at være med i vores slankeloge på www.123hjemmeside.dk/slankelogen2008 hvor du kan melde dig ind - måske ønsker du at komme på intensiv kursus når jeg vender tilbage som underviser efter sommerferien på Familiehøjskolen Skærgaarden.

Kjeld "Fnug" Thorup

If you can dream it - you can do it!