Det hele begynder med at du værdsætter dig selv og indser at du er vigtigst - ikke kun i dit eget liv, men også for mennesker omkring dig.
-------
TRÆF EN BEVIDST BESLUTNING OM AT TAGE VARE PÅ DIG SELV.
Kroppen - motion - kosten - fællesskab - psyken - det er så vigtig at du behager dig selv.
---------
TÆNK FOREBYGGENDE
Konsekvens beregn dine handlinger på en god måde
-----------
DET DÅRLIGE ER FORBUDT
Undgå det, du ikke har godt af. Evt aspatam og Nutra Sweet og andre kunstige ting. Det er ikike heroisk at udsætte sig for mad, situationer eller personer, man får det dårligt af, blot et udslag af selvdestruktivitet.
----------
VÆR KONSEKVENT
Små gode vaner skaber et godt helbred - små forandringer som du holder fast i vil give dig store udslag på længere sigt.
------
Må alle få en dejlig pinse med dem de holder af - nu vil jeg ligge mig i haven og tænke "The Secret" - i morgen åbner vores lokale vandski bane som ligger næsten i vores baghave - okay så 500 meter fra vores bopæl i Hvide Sande - Jonas får sikkert lange arme i morgen aften af at stå på den 1000 meter lange bane - Så har du i sinde at besøge Familien Thorup er du udfordret af huset yngste medlem til en gang vandski eller board - det er hylde morsomt - også at kikke på.
-------------
Tanker der slanker
Kjeld "Fnug" Thorup
Ingen kommentarer:
Send en kommentar