Jeg får for tiden en del mail hvor jeg kan læse at en del af de folk som er i gang med en proces også har fået et problem med at holde den nødvendige fokus.
Om du er glad/tilfreds/lykkelig/ sund og slank osv er det et resultat af hvordan du lever - af alle omstændigheder i dit liv.
--
Din sindstilstand afspejler hvordan du har det og det er et resultat af hvordan du spiser, hvordan du sover, om du dyrker motion, hvordan din økonomi er, hvordan du løser problemer, hvordan du omgås andre mennesker, hvordan du ser på dig selv, hvad du foretager dig i din fritid, hvordan du har det med kærligheden og ikke mindst sex.....
---
Og mange af tingene hænger sammen - og påvirker hinanden. Hvis du har det psykisk dårligt kan det udløse fysisk skavanker og har du det fysisk dårligt kan det udløse psykiske skavanker...
---
Tro mig - jeg er 100% klar over hvordan det føles når man tillader sig selv at have det svært...... men du skal ikke tillade dig at have det svært - og så enkelt er det faktisk - "Provi Karl " Kjeld. - Det er IKKE problemet der er er "Problemet" det er måden at tænke på der er udfordringen......
--
Jeg vil ikke være utilfreds - for jeg kan gøre noget ved det jeg er utilfreds med - jeg har bestemt mig for at arbejde mig med tilfredse tanker op i hovedet så min energi niveau hjælper mig på en positiv måde.
Det er helt sikkert de uafsluttede ting der dræner en masse energiud af dig. At tabe sig, få svaret tilbage på mailen, ringet op til den gamle klassekammerat, få skrevet det brev, tage på tur med familien, invitere vennerne om til middag, haveprojekter......hov....., fik jeg rørt ved nogle dårlige samvittigheder?
--
Alle disse uafsluttede ting dræner en masse energi ud af dig. Hver gang du kommer i tanker om en af dem, prikker det lidt i den dårlige samvittighed - og til sidst kan man ende med at blive handlingslammet og slå ud med armene.
Du skal sgu da ikke opgive dit livsprojekt.... forstået.....????
Hver gang du er lige ved at opgive et projekt må du stille dig to af mine spørgsmål som du kan printe ind i underbevidstheden men du spørger med det bevidste jeg;
--
- Hvad vil jeg få ud af at gøre det alligevel?
- Hvad vil jeg miste/gå glip af - ved ikke at gøre det?
---
Og husk så en ting til; Ubehag er uundgåeligt. Det er en del af livet. Du kan ikke løbe fra ubehag. Vil du have noget ud af livet, må du lære at gøre ting, selvom de måske er lidt ubehagelige. Spørg dig selv; "hvad er det værste der kunne ske?"
---
Jeg er ikke sur men bestemt når jeg siger - brug din opmærksomhed på noget der er godt for dig - noget der gavner dig og kom så videre med dit liv - Skriv til mig og meget gerne på www.123hjemmeside.dk/slankelogen2008 hvad der gør dig glad. Skriv hvad der gør dig rigtig glad. Fyld dig op med possitivitet og lad vær med at blive din egen værste fjende....... du skal blive din egen bedste ven for elsker du dig selv har vi også meget nemmere ved at elske dig.
--
DRØM - MÅL - PLAN - METODE - HANDLING - REALITET
Kjeld "Fnug" Thorup
Ingen kommentarer:
Send en kommentar