Det skabes i dine tanker.......

Dit liv, dine omstændigheder, dit udseende og din vægt bliver meget let som du tænker på det. Som du ser for dig. Frygter du at blive for tyk, bliver du det lettere end hvis du aldrig skænker det een tanke, fordi du går og fokusere på det. Kroppen indstiller sig på det og lytter til ordene; Tyk...tyk, tyk.......og den bliver tyk. Den har fået besked på det af tankerne.

Lytter du i stedet til din krops reelle behov og tager den alvorligt, samtidig med du ser dig slank, indstiller kroppen sig på; Jeg er slank.

Jeg har sgu været langt ude men efter jeg er begyndt at behandle min krop med respekt trods min stadige store vægt som dog bliver mindre for hver dag kan jeg sige trods svære odds at jeg faktisk har det bare så godt !!!! Nu er jeg parat til at tage hånd om både mig selv og mine vaner.

Min indstilling og tanker i hovedet er positive og det giver mig troen på fremtiden og hvad jeg sender ud kommer tilbage til mig. Jeg tror ikke det er helt tilfældigt at mine handlinger er styret af den positive tankegang som jeg har kunnet handle ud fra og et er sikkert det har tiltrukket så mange andre positive kræfter ind i mit liv af andre mennesker som henvender sig til mig.

Lidt pep og motivation til dig........

Jeg er jo rigtig glad for motion.

Det er jo bestemt ikke så sikker du er det?

Der er alle slags mulige slags sport du kan gå til. Find noget du har lyst til. Ved du ikke hvad du har lyst til, så prøv dig frem. Giv det en chance, prøv detfør du siger, at sport ikke er noget for dig. Du bliver levende af det samtidig med du bliver foretagsom. Fantastisk. Du bliver levende ikke bare i kroppen men også sjælen. Du bliver glad og positiv.

På denne måde kan du samtidig overvinde dig selv og overskride grænser. Hvilket bestemt også er det, der gør dig stærk psykisk og får dig til at holde ved dine beslutninger.

Prøv at sige oppe i dit hoved "Jeg kan, jeg vil og nu gør jeg det!"

Da jeg havde fået cleanet min egen harddisk kunne jeg se at mine tanker og energier ikke blokkerede længere.... det var tydeligt for mig at det handlede om vilje. Intet andet. Den kan ud opøve lige som mig, så den gør dig stærk. Om ikke andet kan din egen positive stædighed drive dig ud i handling. Lad være med at diskutere længe med dig selv, når der noget, du ved, du skal gøre. Bare gå igang. Og du bliver overrasket over din egen handlekraft.

Vis, at du kan. Det er kun dig selv, der kan være forhindringen, men også den person som får det til at lykkes, uanset hvad du ønsker at gennemføre.

Kan du se dig selv en varm sommer dag og du skal finde dit badetøj frem og nyde at du kan gå til stranden fordi du har været så pisse sej og stærk og vedholdende med det forarbejde der er lavet........... kan du det ? Fint så hop med op på vognen..... for så er det fremad !

Tanker der slanker

Fnuggi